6 Macam Olahraga Favorit di Dunia serta Alat-alatnya

Kesehatan merupakan suatu hal yang sangat penting, ada banyak cara yang dapat untuk kita gunakan agar hidup lebih sehat, salah satu caranya yakni dengan cara rutin berolahraga. Sekarang ini ada banyak macam-macam olahraga yang bagus dalam membantu hidup lebih sehat. Selain berfungsi menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga dapat juga untuk mengisi kekosongan kita di weekend, bermain-main bersama sahabat ataupun sanak saudara. Dan berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang banyak penggemarnya di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepakbola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia, dikarenakan olahraga sepak bola dimainkan lebih dari 150 juta orang di berbagai negara. Dikarenakan dalam permainan sepak bola itu sendiri menunjukan banyak teknik dan dengan kemampuan berbeda-beda dari setiap individu, maka permainan ini di anggap mengagumkan oleh penonton.

Apa bila kita serius dengan sepak bola dan bercita-cita menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih tekun dari orang lain. Dan disini kita perlu belajar bermacam-macam teknik dalam sepak bola dan juga yang tak kalah penting yakni peraturan sepak bola.

Dalam memainkan permaianan ini, ada beberapa alat pendukung atau sarana prasana yang harus kita miliki, seperti bola, kostum yang mencakup sepatu, kaos kaki, kaos, celana, pelindung tulang kering dan sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Olahraga Populer di Dunia

Permainan bulu tangkis ataupun yang lebih dikenal dengan badminton adalah salah satu olahraga yang penyebarannya sangat cepat. Asal usul olahraga ini ada yang mengatakan bahwa badminton bermula dari mesir zaman kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini sangat disukai, bahkan negara kita adalah salah satu negara yang di takuti karena memiliki sejarah yang bagus. Dalam berbagai ajang kejuaraan bulu tangkis di dunia, Indonesia sering kali menjadi juara pertama.

Agar bisa menjadi pemain yang hebat, disini kita perlu untuk menguasai macam-macam teknik yang ada. Selain itu, setidaknya ada beberapa sarana prasarana maupun perangkat yang dipakai dalam permaian bulu tangkis ini, seperti lapangan serta net untuk badminton, raket, shuttlecock, senar, sepatu dan kostum.

3. Golf – Cabang Olahraga di Dunia

Golf adalah permainan di luar ruangan yang cara bermainnya individu maupun team yang mana tujuannya dari permainan golf adalah memasukkan bola ke dalam lubang yang terletak di lapangan dengan jumlah pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul menggunakan 1 set tongkat pemukul khusus digunakan untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa dijadikan sebagai suatu rutinitas dalam mengisi waktu kosong di weekend. Tak sedikit juga orang yang menganggap kalau bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk menjadi seorang golfer yang pro maka kita harus menguasai macam-macam teknik yang ada.

Adapun perangkat maupun sarana prasarana yang diperlukan dalam bermain golf, seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu Khusus, Sarung Tangan serta Tee.

4. Baseball – Olahraga Favorit di Dunia

Bisbol atau yang lebih di kenal dengan baseball adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pitcher dari tim pelempar harus berusaha untuk melemparkan bola yang dikenal dengan bola bisbol, sedangkan pemain dari team yang akan memukul mencoba untuk memukul bola bisbol dengan mengayunkan tongkat pemukul.

Dan untuk tim yang melempar bola berusaha untuk menangkap bola bisbol yang dipukul oleh lawan agar nantinya tim yang memukul itu berubah jadi team pelempar berikutnya. Tim yang memukul nanti akan mendapatkan angka apabila bisa berlari berlawanan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang ada di permukaan lapangan bisbol yang dikenal dengan base.

Untuk bermain bisbol dengan bagus kita memerlukan perangkat olahraga yang biasa dipakai untuk bermain baseball, seperti bola baseball, glove, bat baseball, helm baseball, protective gear, uniform dan cleats.

5. Tenis Meja – Cabang Olahraga di Dunia

Tenis meja atau yang sering kita sebut dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang menarik untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang senang dengan permaian ping pong ini, selain memberi kita kesenangan saat memainkannya, permainan ini juga hanya memerlukan tempat yang tidak begitu luas.

Adapun perangkat yang digunakan dalam bermain tenis meja seperti alat pemukul (bet), meja, net ping pong, tiang penyangga, bola dan sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Populer di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang tidak sedikit setiap harinya dilakukan oleh kebanyakan orang. Bersepada di pagi hari serta menikmati udara segar sangat perlu. Olahraga ini juga sering dijadikan kejuaraan yang diikuti oleh ratusan peserta.

Apabila ingin bersepada maka yang kita siapkan cukup siapkan sebuah sepada. Tapi agar saat berolahraga kita lebih terhindar dari masalah dan nyaman, maka kita perlu peralatan misalnya seperti Helm, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, kaos serta botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai sport yang harus memiliki kontrol tubuh yang bagus, penglihatan yang jernih dan kepala yang dingin yaitu shooter. Olahraga ini biasanya digemari oleh kaum pria, untuk menjadi atlet shooter jelas anda tak hanya menggunakan insting belaka dalam menembak target. Seorang atlet mesti sanggup melihat keadaan seperti kecepatan udara, jarak tempuh peluru, waktu melesatnya peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika penembak mampu menguasai semua ini maka kamu sudah pantas digelari sebagai penembak jitu.

Demikian tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang patut untuk kita coba. Untuk hidup yang lebih sehat maka kita perlu rajin berolahraga. Jangan sampai lupa untuk mengajak beberapa teman maupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *